Don’t Say Goodbye To Sport

Don’t say goodbye to sport.  Kalimat yang perlu dicermati oleh seluruh manusia.  Selain dipahami tentunya haruslah bisa melaksanakan sesuatu yang bernama olahraga setiap harinya.  Bukan tanpa alasan bila olahraga harus terus dilakukan.  Olahraga akan mampu membuat kita menjadi lebih sehat.

Saat ini sudah banyak orang yang melupakan bahkan meninggalkan olahraga.  Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa  tenggelam dalam kesibukan mereka masing-masing.  Tidak peduli baik pria maupun wanita, saat ini olahraga tidak lagi dianggap penting dalam kehidupan mereka.  Hal inilah yang melatar belakangi gagasan agar jangan pernah mengucapkan selamat tinggal pada olahraga.

Sangat miris bila kita melihat pria dewasa meninggalkan olahraga hanya karena alasan tidak ada waktu.  Olahraga sebetulnya tidak perlu memakan waktu yang lama.  Dengan kita berjalan kaki selama kurang lebih 1 km pun sudah bisa dikategorikan olahraga.  Bila di kantor, sebetulnya kita bisa menyiasatinya dengan menghindari penggunaan lift dan lebih memilih berjalan kaki menaiki tangga.  Jadi kita bisa melakukan pekerjaan sekaligus juga berolahraga.

Begitu pula dengan wanita.  Dengan semakin meningkatnya jumlah wanita karier tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga juga kian terlupakan dalam rutinitas kehidupan mereka.  Berbagai alasan yang dikemukakan juga sebetulnya tidak bisa dijadikan alasan untuk meninggalkan olahraga.  Demikian pula halnya dengan ibu rumah tangga.  Anggapan bahwa dengan melakukan pekerjaan rumah juga adalah olahraga harus bisa diminimalisir bahkan dihilangkan.

Lain lagi dengan para anak.  Anak-anak sekarang lebih senang bermain menggunakan peralatan elektronik.  Game online maupun playstation jauh lebih menarik bagi mereka dibandingkan berolahraga.  Imbasnya mereka lebih sering berada didalam rumah atau di sebuah warnet daripada berada dilapangan.

Melihat kasus diatas, maka sangat penting bagi kita untuk kembali memahami arti penting olahraga.  Olahraga membuat kita menjadi sehat.  Apa artinya jabatan yang tinggi, pekerjaan yang menyenangkan dan barang-barang lux bila tanpa disertai kesehatan.  Tentunya tidak akan mempunyai arti atau mubazir.

Maka dari saat ini perlu kita tanamkan pada diri kita sendiri terlebih dahulu bahwa kita tidak boleh meninggalkan olahraga.  Setelah kita mampu melakukan ini, kita bisa mengajak orang-orang terdekat kita untuk melakukan olahraga.  Dengan begitu maka diharapkan terjadi chain reaction yang lama kelamaan akan membuat semua orang mengerti tentang pentingnya olahraga.  Tanamkan pikiran jika kita tidak bisa menciptakan sebuah olahraga maka jangan pernah meninggalkan olahraga.  Karena yang akan merasakan manfaat dari olahraga tersebut adalah diri kita sendiri.